Question

醋和蜂蜜一起喝有什么好处

醋和蜂蜜一起喝有什么好处

Answer 1

醋和蜂蜜一起喝的好处：
1、醋加蜂蜜一起喝有润肠通便的作用。因为醋和蜂蜜都是可以促进消化和杀菌消炎的重要食材，一起饮用以后不但可以减少多种病菌对消化道的侵害，更能起到加快肠道运动的功效，使人体中的垃圾及时排出体外，起到润肠通便的作用。
2、醋加蜂蜜一起饮用有减肥的功效。这两种物质在为人体提供必须营养的同时，还能减少人体对脂肪的吸收，进入人体以后把身体中的多余脂肪全部分解，促使它们快速的排出体外，时间长了以后就能起到减肥的作用。
3、醋加蜂蜜一起喝还有美容养颜的功效把醋和蜂蜜放在一起喝，有利于它们功效的最大发挥，饮用醋加蜂蜜以后，可以清除皮肤中积存的病菌和色素，起到预防皮肤病和色斑的作用。

喝法：用30度温水冲泡蜂蜜，加入少许醋（最好选择经大米、高梁、黄豆等加工而成的），每日坚持饮用2-4杯。

Answer 2

蜂蜜+白醋:有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下，以1：4的比例食用 具体方法：1早餐具体方法：1早餐前20分钟空腹喝;2中餐和晚餐后立刻喝.值得注意的 是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以 根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。

Answer 3

应该有润肠道的作用吧，