女性怎样变得更有气质和韵味呢?
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外在:1、发质要好,好好养护头发,最好不烫不染。2、皮肤要好,注重补水、清洁和防晒。3、保持身材,不能胖。4、会穿衣服。
行为:1、首先不能话多,言多必失。2、其次言谈举止优雅,不说脏话,不过于义愤填膺。3、不含胸驼背 站有站相,坐有坐相。4、体态要美,走路时步态轻盈缓慢,步子迈的小且稳。5、养好习惯,早睡,跑步,多喝水,按时收发邮件。
内在:1、多读书。(历史、人文、治愈系)2、学而不思则殆,要思考和总结。(知乎、豆瓣、书评和码字)3、听音乐,学音乐。(钢琴和葫芦丝)4、养花草,培养气质。
行为:1、首先不能话多,言多必失。2、其次言谈举止优雅,不说脏话,不过于义愤填膺。3、不含胸驼背 站有站相,坐有坐相。4、体态要美,走路时步态轻盈缓慢,步子迈的小且稳。5、养好习惯,早睡,跑步,多喝水,按时收发邮件。
内在:1、多读书。(历史、人文、治愈系)2、学而不思则殆,要思考和总结。(知乎、豆瓣、书评和码字)3、听音乐,学音乐。(钢琴和葫芦丝)4、养花草,培养气质。
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