Question

颈椎病的最好治疗方法是什么？

Answer 1

颈椎病早起最好以自我治疗为主
一、保健操：
1.缓缓低头，使下巴尽量靠近胸部，
2.再仰头，头部尽量后仰，使颈后部有明显的挤压感，
3.随后是左右歪头，耳垂尽量靠近左右肩部，
4.左右转头，颏部尽量靠近肩部，
5.头部顺时针或逆时针旋转，旋转幅度要大，动作要慢，顺时针旋转一圈，逆时针旋转一圈，上述 每个动作可按节拍反复操作8次。（注意：颈椎病有眩晕症状的慎做头部旋转动作）
6.随后用自己的双手交叠的由上往下或由下往上捏颈肩部肌肉1－2分钟；
7.再做扩胸、旋肘、拍肩运动，两臂向左右平伸、用力后展、挺胸，然后两节肘关节屈曲，手指搭 同侧肩部，以肘尖做画圈动作，前后转各10次，再用双手掌交替的拍打左右肩部各10－20次。
二、颈部保暖
颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛,加重颈部板滞疼痛。在秋冬季节，最好穿高领衣服；天气稍热 ，夜间睡眠时应注意防止颈肩部受凉；炎热季节，空调温度不能太低，避免颈部直吹空调。
三、药物治疗
常用药物主要以活血化瘀和神经营养药为主。其中认识一个国外康复的朋友用的力.肤叶喷剂
有非常好的效果。
四、积极治疗
一旦确诊，积极配合治疗，以免耽误最佳治疗时间。

Answer 2

shi shi 0土方子红膏贴，多运动锻炼。别老闲着。没事就活动一下。多注意休息

Answer 3

颈椎病该如何治疗？