Question

半夜不会“自然醒”的中医方法

Answer 1

此时敲揉、点揉肝经的阴包穴、太冲穴，会痛不可摸，在痛点处敲、揉5—10分钟，3、5天痛感消失，可一觉睡到天亮。

点揉“鱼际穴”“鱼际穴”在靠近大拇指的两骨中间位置，按揉时，拇指要靠向第一掌骨发力，肺有疾时此处也会痛感明显，可是有人开始时痛感不重，当把“孔蕞穴”疏通之后，感觉才会出现。

寅时/ 凌晨三点到五点

这个时辰是肺经当令，也就是肺功能蕞强的时候，因此肺火过旺、肺气不足、肺热等人群就更容易醒来。

敲打方法：掌心向上，前臂放松平举，另一手握空拳轻敲肺经巡行处。