为什么玩电脑眼睛会近视?
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用液晶
带个抗辐射的眼睛
不要老是盯着电脑看 眼睛看不清了 要休息下 洗个热水脸就没事了
带个抗辐射的眼睛
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这是个个人问题,要看你是不是常时间在用电脑,还有你视力的集中程度。如果你能的在使用电脑的时候转移适当做些其它事转移一下注意力。不让眼睛一定盯着屏幕的话,基本上不会近视。
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一般是因为电脑显示器(CRT)的刷新率太低而导致用眼疲劳,电脑默认设置往往是60Hz,而只有刷新率达到85Hz或更高时,电脑的显示器才不闪烁。而液晶显示器由于是显示静态画面,不存在这个问题。
另外,即使是液晶显示器,长期盯着电脑屏幕着一个地方看也会造成眼睛的疲劳,长期用眼疲劳导致近视,建议每隔一小时左右离开屏幕,休息5-10分钟。
另外,即使是液晶显示器,长期盯着电脑屏幕着一个地方看也会造成眼睛的疲劳,长期用眼疲劳导致近视,建议每隔一小时左右离开屏幕,休息5-10分钟。
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1、屏幕的亮度(电脑或电视)一定要柔和,有一定的对比度但不能太强烈,否则就会造成眼部疲劳。
2、长时间盯看一段时间后,要把眼睛移开10到15分钟。
3、用水浸泡药用小米草或母菊花(药房可以买到),搁置水温适宜,然后将毛巾浸湿,敷在眼部10到15分钟。
4、经常眨眼20分钟,因为眨眼是眼部的天然按摩师。
5、闭上眼睛,深呼吸,稍微休息,就能完全预防眼部紧张或疲劳。
爱上网的朋友,现在就开始爱护自己的眼睛吧
隔一个小时休息下,经常做眼保健操,用一下眼药水,比如珍视明,我一直用这个,用的挺舒服的,还有就是多吃对视力有益处的食物,这些都是辅助作用,关键还是用眼的时候多注意下。
隔一个小时休息下,经常做眼保健操,用一下眼药水,比如珍视明,我一直用这个,用的挺舒服的,还有就是多吃对视力有益处的食物,这些都是辅助作用,关键还是用眼的时候多注意下。
一种保护眼睛的好方法:
桌面->右键->属性->外观->高级->项目选择(窗口)、颜色1(L)选择(其它)将色调改为:85。饱和度:123。亮度:205->添加到自定义颜色->在自定义颜色选定点确定->确定这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字,而是非常柔和的豆沙绿色,这个色调是眼科专家配置的,长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛.
2、长时间盯看一段时间后,要把眼睛移开10到15分钟。
3、用水浸泡药用小米草或母菊花(药房可以买到),搁置水温适宜,然后将毛巾浸湿,敷在眼部10到15分钟。
4、经常眨眼20分钟,因为眨眼是眼部的天然按摩师。
5、闭上眼睛,深呼吸,稍微休息,就能完全预防眼部紧张或疲劳。
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隔一个小时休息下,经常做眼保健操,用一下眼药水,比如珍视明,我一直用这个,用的挺舒服的,还有就是多吃对视力有益处的食物,这些都是辅助作用,关键还是用眼的时候多注意下。
隔一个小时休息下,经常做眼保健操,用一下眼药水,比如珍视明,我一直用这个,用的挺舒服的,还有就是多吃对视力有益处的食物,这些都是辅助作用,关键还是用眼的时候多注意下。
一种保护眼睛的好方法:
桌面->右键->属性->外观->高级->项目选择(窗口)、颜色1(L)选择(其它)将色调改为:85。饱和度:123。亮度:205->添加到自定义颜色->在自定义颜色选定点确定->确定这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字,而是非常柔和的豆沙绿色,这个色调是眼科专家配置的,长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛.
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