我帮家里亲戚一个忙，他很感谢我非要请我吃饭，那我又不想去，怎么推脱，感觉他一定要请到我为止
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一、不要立刻就拒绝：立刻拒绝，会让人觉得你是一个冷漠无情的人，甚至觉得你对他有成见。
二、不要轻易地拒绝：有时候轻易地拒绝别人，会失去许多帮助别人，获得友谊的机会。
三、不要盛怒下拒绝：盛怒之下拒绝别人，容易在语言上伤害别人，让人觉得你一点同情心都没有。
四、不要随便地拒绝：太随便地拒绝，别人会觉得你并不重视他，容易造成反感。
五、不要无情地拒绝：无情地拒绝就是表情冷漠，语气严峻，毫无通融的余地，会令人很难堪，甚至成仇。
六、不要傲慢地拒绝：一个盛气凌人、态度傲慢不恭的人，任谁也不会喜欢亲近他。何况当他有求于你，而你以傲慢的态度拒绝，别人更是不能接受。
七、要能婉转地拒绝：真正有不得已的苦衷时，如能委婉地说明，以婉转的态度拒绝，别人还是会感动于你的诚恳。
八、要有笑容的拒绝：拒绝的时候，要能面带微笑，态度要庄重，让别人感受到你对他的尊重、礼貌，就算被你拒绝了，也能欣然接受。
九、要有代替的拒绝：你跟我要求的这一点我帮不上忙，我用另外一个方法来帮助你，这样一来，他还是会很感谢你的。
十、要有出路的拒绝：拒绝的同时，如果能提供其它的方法，帮他想出另外一条出路，实际上还是帮了他的忙。
十一、要有帮助的拒绝：也就是说你虽然拒绝了，但却在其它方面给他一些帮助，这是一种慈悲而有智能的拒绝。
A.拒绝喝酒：
酒桌这个交际场所，是挺考验人的。你不能喝酒，最好学会拒酒；你不能酒量让新友们痛快，那就凭三寸不烂之舌让大伙儿开心。这样，你即时伤自己的身体，又不让劝酒者扫兴。下面介绍几条“拒酒词”，你看好使不？
一、只要感情好，能喝多少，喝多少
你可以展开说：“九千九百九十九朵玫瑰也难成全一个爱情。只有感情不够。才用玫瑰来凑。因此，只要感情好，能喝多少，喝多少。我不希望我们的感情掺合那么多'水分’。我虽然喝了一点儿，但这一点儿是一滴浓浓的情。点点滴滴都是情嘛！
二、只要感情到了位，不喝也会陶醉
你试试这样说：“跟你不喜欢的人在一起喝酒，是一种苦痛；跟你喜欢的人在一起喝酒，是一种感动。我们走到一块，说明我们感情到了位。只要感情到了位，不喝也陶醉。
三、只要感情有，喝什么都是酒
你如果确实不能沾酒，就不妨说服对方，以饮料或茶水代酒。你问他：“我俩有没有感情？”他会答：“你！”你顺势说：“只要感情有，喝什么都是酒。感情是什么？感情就是理解，理解万岁！”你然后以茶代酒，表示一下。
四、感情浅，哪怕喝大碗；感情深，哪怕舔一舔
酒桌上，千言万语，无非归结一个字“喝”。如：“你不喝这杯酒，一定嫌我长得丑。”如：“感情深，一口吞；感情浅，舔一舔。”劝酒者把喝酒的多少与人的美丑和感情的深浅扯到一块。你可以驳倒它们的：“如果感情的深浅与喝酒的多少成正比，我们这么深的感情，一杯酒不足以体现。我们应该跳进酒缸里，因为我们多年交情，清深似海。其实，感情浅，哪怕喝大碗；感情深，哪怕舔一舔。”
五、为了不伤感情，我喝；为了不伤身体，我喝一点
他劝你：“喝！感情铁，喝出血！宁伤身体，不伤感情；宁把肠胃喝个洞，也不让感情裂个缝！”这是不理性的表现，你可以这样回答：“我们要理性消费，理性喝酒。'留一半清醒，留一半西醉，至少在梦里有你伴随’，我是身体和感情都不愿伤害的人。没有身体，就不有能体现感情；没有感情，就是行尸走肉！为了不伤感情，我喝；为了不伤身体，我喝一点儿。”
六、在这开心一刻，让我们来做选择题吧！
我们思路打开一些，拒酒的办法就来了。他要借酒表达对你的情和意，你便说；“开心一刻是可以做选择题的。表达情和意，可以：A.拥抱，B.拉手，C.喝酒，任先选一项。我敬你，就让你选；你敬我，应该该让我选。现在，我选择A.拥抱，好吗？”
七、君子动口，不动手
他要你干杯，你可以巧没“二难”，请君入瓮。你问他：“你是愿意当君子还是愿意当小人？请你先回答这个问题。”他如果说“愿意当君子”，你便说“君子之交，淡如水”，以茶水代酒，或者说“君子动口，不动手，你动口喝”，请他喝；他如果说“愿意当小人”，你便说“我不跟小人喝酒”，然后笑着坐下，他也无可奈何。
总之，拒酒词、拒酒的办法还有很多，要随机应变，“兵来将挡“。酒文化中既有劝酒词，也有拒酒词，你没有酒量，凭着你的机智和口才也可以在交际场上应对，游刃有余。
B、拒绝借钱
生活中，谁也免不了遇到亲戚朋友开口找你借钱的事。如果你很富有，帮助一下他人是应该的。但如果你不是很富有，又有人向你借钱，你还担心对方借钱不还，本刊建议你要分清借钱的原因。如果是朋友要消费，尤其是借钱吃喝玩乐，住着小子想换大子，或者拿你的钱去投资，借鸡生蛋，那你应当说对不起，巧妙地拒绝，才能避免借钱不成造成的情感危机。以下是本刊为你收集的婉拒借钱者的11条建议，或许对你有一定的帮助——
1坚持救急不救贫的原则
谁家都有可能有点急事急需要用钱，所以当亲友或朋友遇到困难时，伸出你的援助之手，他们会非常感激你的，患难之时见真情说的就是这个道理。但是如果你的亲友或朋友经济条件不好，而且经常向人借钱，你就不要考虑借钱给他了;如果你有闲钱可以考虑直接援助他一点小钱，当然这属于送钱的范围了。
2坚持朋友是可信任的原则
你借钱之前就要考察好这个借钱者的信任度，一旦借钱给别人，就要相信他。他什么时候还得起你的钱，有时候他也决定不了，所以你不要老是去催其还钱，这样更容易伤感情。早知这样你还不如一开始就别借给对方。
3最好不借想投资者
朋友借你的钱去投资时，如果你对这项投资不懂的话，你最好委婉地拒绝，因为毕竟风险太大，很可能是有借就没有还。如果你懂，那还不如你自己投资去操作。
4拒绝不了怎么办
必须和借钱者签订一个协议，因为口头的保证说明不了问题。还有就是数目不要大，因为万一他还不起，你的正常生活起码不会受到影响。如果数目你感觉有点大了，最好和他签订一个抵押的协议，再做好,这时候不要怕麻烦，因为为了将来自己不麻烦和要回钱，还是现在麻烦一点好，毕竟每一分钱都是我们辛苦挣回来的。
5千万不要说跟家人商量再说
如果你感觉到最近有人有要借钱的企图而你又确实不想借给他的话，那你就要准备好一个能随口婉拒的理由，脱口而出，不容商量，这样既自然又不影响感情。比如说，股票套着啦，最近计划着一笔大开支啦，不巧借给别人啦，等等。千万不要说要跟家人商量或其他有余地的话，这样对方会认为你不愿帮他，而不是爱莫能助。对于经常向你开口的人，则应该直截了当地拒绝，这比以后因还钱问题发生不快要强。
6巧妙转移法
不好正面拒绝时，只好采取迂回的战术，转移话题也好，另有理由也好，主要是善于利用语气的转折——温和而坚持——绝不会答应，但也不致撕破脸。比如，先向对方表示同情，或给予赞美，然后再提出理由，加以拒绝。由于先前对方在心理上已因为你的同情使两人的距离拉近，所以对于你的拒绝也较能以“可以体会”的态度接受。
7不用开口法
有时开口拒绝对方不是件容易的事，往往在心中演练N次该怎么说，一旦面对对方又下不了决心，总是无法启齿。这个时候，肢体语言就派上用场了。一般而言，摇头代表否定，别人一看你摇头，就会明白你的意思，之后你就不用再多说了，面对推销员时，这是最好的方法。另外，微笑中断也是一种掩体的暗示，当面带笑容的谈话，突然中断笑容，便暗示着无法认同和拒绝。类似的肢体语言包括，采取身体倾斜的姿势，目光游移不定、频频看表，心不在焉……但切忌伤了对方自尊心。
8一拖再拖法
已经承诺的事，一拖再拖是不明智的，而这里说的一拖再拖法指的是——暂不给予答复，也就是说，当对方提出要求时你迟迟没有答应，只是一再表示要研究研究或考虑考虑，那么聪明的对方马上就能了解你是不太愿意答应的。其实，有能力帮助他人不是一件坏事，当别人拜托你为他分担事情的时候，表示他对你的信任，只是自己由于某些理由无法相助罢了。但无论如何，仍要以谦虚的态度，别急着拒绝对方，仔细听完对方的要求后，如果真的没法帮忙，也别忘了说声“非常抱歉”。
9坦诚相待，直接
假如遇到亲友借钱，而自己又实在无力帮忙的情况，坦诚说明客观情况，直接拒绝不失为一个好的方法。当然，这些状况应该是对方也能认同的，这样，不仅不会伤害彼此的感情，还能够赢得对方的理解。
10以攻为守，先发制人
这一招最关键的因素是要提前掌握有关信息。在对方未开口之前，先将自己的“经济状况”亮个底，告诉他你现在也缺钱。此招可谓“先发制人”，避免让人觉得你是在找借口。
11以牙还牙，谎言拒绝
俗话说:“以其人之道还治其人之身。”对于没有信誉的借钱者，可用谎言来拒绝。比如，你可以告诉他这段时间手头正紧等等。
C、拒绝推销：
让你做护理之类的你就告诉他你自己了产品自己在家护理 让你烫头你说我烫头家里人要说的
而且问题不在于你说什么话 激怒了他还是怎么样 你要知道 你是消费者 你有权利选择做与不做 或不 也不需要什么特别圆滑的话来解决
他诓你做这个做那个 你不要跟他急 你笑笑的 不做 问你为什么你也不说 他看你笑就摸不准你是个什么想法了
二、不要轻易地拒绝：有时候轻易地拒绝别人，会失去许多帮助别人，获得友谊的机会。
三、不要盛怒下拒绝：盛怒之下拒绝别人，容易在语言上伤害别人，让人觉得你一点同情心都没有。
四、不要随便地拒绝：太随便地拒绝，别人会觉得你并不重视他，容易造成反感。
五、不要无情地拒绝：无情地拒绝就是表情冷漠，语气严峻，毫无通融的余地，会令人很难堪，甚至成仇。
六、不要傲慢地拒绝：一个盛气凌人、态度傲慢不恭的人，任谁也不会喜欢亲近他。何况当他有求于你，而你以傲慢的态度拒绝，别人更是不能接受。
七、要能婉转地拒绝：真正有不得已的苦衷时，如能委婉地说明，以婉转的态度拒绝，别人还是会感动于你的诚恳。
八、要有笑容的拒绝：拒绝的时候，要能面带微笑，态度要庄重，让别人感受到你对他的尊重、礼貌，就算被你拒绝了，也能欣然接受。
九、要有代替的拒绝：你跟我要求的这一点我帮不上忙，我用另外一个方法来帮助你，这样一来，他还是会很感谢你的。
十、要有出路的拒绝：拒绝的同时，如果能提供其它的方法，帮他想出另外一条出路，实际上还是帮了他的忙。
十一、要有帮助的拒绝：也就是说你虽然拒绝了，但却在其它方面给他一些帮助，这是一种慈悲而有智能的拒绝。
A.拒绝喝酒：
酒桌这个交际场所，是挺考验人的。你不能喝酒，最好学会拒酒；你不能酒量让新友们痛快，那就凭三寸不烂之舌让大伙儿开心。这样，你即时伤自己的身体，又不让劝酒者扫兴。下面介绍几条“拒酒词”，你看好使不？
一、只要感情好，能喝多少，喝多少
你可以展开说：“九千九百九十九朵玫瑰也难成全一个爱情。只有感情不够。才用玫瑰来凑。因此，只要感情好，能喝多少，喝多少。我不希望我们的感情掺合那么多'水分’。我虽然喝了一点儿，但这一点儿是一滴浓浓的情。点点滴滴都是情嘛！
二、只要感情到了位，不喝也会陶醉
你试试这样说：“跟你不喜欢的人在一起喝酒，是一种苦痛；跟你喜欢的人在一起喝酒，是一种感动。我们走到一块，说明我们感情到了位。只要感情到了位，不喝也陶醉。
三、只要感情有，喝什么都是酒
你如果确实不能沾酒，就不妨说服对方，以饮料或茶水代酒。你问他：“我俩有没有感情？”他会答：“你！”你顺势说：“只要感情有，喝什么都是酒。感情是什么？感情就是理解，理解万岁！”你然后以茶代酒，表示一下。
四、感情浅，哪怕喝大碗；感情深，哪怕舔一舔
酒桌上，千言万语，无非归结一个字“喝”。如：“你不喝这杯酒，一定嫌我长得丑。”如：“感情深，一口吞；感情浅，舔一舔。”劝酒者把喝酒的多少与人的美丑和感情的深浅扯到一块。你可以驳倒它们的：“如果感情的深浅与喝酒的多少成正比，我们这么深的感情，一杯酒不足以体现。我们应该跳进酒缸里，因为我们多年交情，清深似海。其实，感情浅，哪怕喝大碗；感情深，哪怕舔一舔。”
五、为了不伤感情，我喝；为了不伤身体，我喝一点
他劝你：“喝！感情铁，喝出血！宁伤身体，不伤感情；宁把肠胃喝个洞，也不让感情裂个缝！”这是不理性的表现，你可以这样回答：“我们要理性消费，理性喝酒。'留一半清醒，留一半西醉，至少在梦里有你伴随’，我是身体和感情都不愿伤害的人。没有身体，就不有能体现感情；没有感情，就是行尸走肉！为了不伤感情，我喝；为了不伤身体，我喝一点儿。”
六、在这开心一刻，让我们来做选择题吧！
我们思路打开一些，拒酒的办法就来了。他要借酒表达对你的情和意，你便说；“开心一刻是可以做选择题的。表达情和意，可以：A.拥抱，B.拉手，C.喝酒，任先选一项。我敬你，就让你选；你敬我，应该该让我选。现在，我选择A.拥抱，好吗？”
七、君子动口，不动手
他要你干杯，你可以巧没“二难”，请君入瓮。你问他：“你是愿意当君子还是愿意当小人？请你先回答这个问题。”他如果说“愿意当君子”，你便说“君子之交，淡如水”，以茶水代酒，或者说“君子动口，不动手，你动口喝”，请他喝；他如果说“愿意当小人”，你便说“我不跟小人喝酒”，然后笑着坐下，他也无可奈何。
总之，拒酒词、拒酒的办法还有很多，要随机应变，“兵来将挡“。酒文化中既有劝酒词，也有拒酒词，你没有酒量，凭着你的机智和口才也可以在交际场上应对，游刃有余。
B、拒绝借钱
生活中，谁也免不了遇到亲戚朋友开口找你借钱的事。如果你很富有，帮助一下他人是应该的。但如果你不是很富有，又有人向你借钱，你还担心对方借钱不还，本刊建议你要分清借钱的原因。如果是朋友要消费，尤其是借钱吃喝玩乐，住着小子想换大子，或者拿你的钱去投资，借鸡生蛋，那你应当说对不起，巧妙地拒绝，才能避免借钱不成造成的情感危机。以下是本刊为你收集的婉拒借钱者的11条建议，或许对你有一定的帮助——
1坚持救急不救贫的原则
谁家都有可能有点急事急需要用钱，所以当亲友或朋友遇到困难时，伸出你的援助之手，他们会非常感激你的，患难之时见真情说的就是这个道理。但是如果你的亲友或朋友经济条件不好，而且经常向人借钱，你就不要考虑借钱给他了;如果你有闲钱可以考虑直接援助他一点小钱，当然这属于送钱的范围了。
2坚持朋友是可信任的原则
你借钱之前就要考察好这个借钱者的信任度，一旦借钱给别人，就要相信他。他什么时候还得起你的钱，有时候他也决定不了，所以你不要老是去催其还钱，这样更容易伤感情。早知这样你还不如一开始就别借给对方。
3最好不借想投资者
朋友借你的钱去投资时，如果你对这项投资不懂的话，你最好委婉地拒绝，因为毕竟风险太大，很可能是有借就没有还。如果你懂，那还不如你自己投资去操作。
4拒绝不了怎么办
必须和借钱者签订一个协议，因为口头的保证说明不了问题。还有就是数目不要大，因为万一他还不起，你的正常生活起码不会受到影响。如果数目你感觉有点大了，最好和他签订一个抵押的协议，再做好,这时候不要怕麻烦，因为为了将来自己不麻烦和要回钱，还是现在麻烦一点好，毕竟每一分钱都是我们辛苦挣回来的。
5千万不要说跟家人商量再说
如果你感觉到最近有人有要借钱的企图而你又确实不想借给他的话，那你就要准备好一个能随口婉拒的理由，脱口而出，不容商量，这样既自然又不影响感情。比如说，股票套着啦，最近计划着一笔大开支啦，不巧借给别人啦，等等。千万不要说要跟家人商量或其他有余地的话，这样对方会认为你不愿帮他，而不是爱莫能助。对于经常向你开口的人，则应该直截了当地拒绝，这比以后因还钱问题发生不快要强。
6巧妙转移法
不好正面拒绝时，只好采取迂回的战术，转移话题也好，另有理由也好，主要是善于利用语气的转折——温和而坚持——绝不会答应，但也不致撕破脸。比如，先向对方表示同情，或给予赞美，然后再提出理由，加以拒绝。由于先前对方在心理上已因为你的同情使两人的距离拉近，所以对于你的拒绝也较能以“可以体会”的态度接受。
7不用开口法
有时开口拒绝对方不是件容易的事，往往在心中演练N次该怎么说，一旦面对对方又下不了决心，总是无法启齿。这个时候，肢体语言就派上用场了。一般而言，摇头代表否定，别人一看你摇头，就会明白你的意思，之后你就不用再多说了，面对推销员时，这是最好的方法。另外，微笑中断也是一种掩体的暗示，当面带笑容的谈话，突然中断笑容，便暗示着无法认同和拒绝。类似的肢体语言包括，采取身体倾斜的姿势，目光游移不定、频频看表，心不在焉……但切忌伤了对方自尊心。
8一拖再拖法
已经承诺的事，一拖再拖是不明智的，而这里说的一拖再拖法指的是——暂不给予答复，也就是说，当对方提出要求时你迟迟没有答应，只是一再表示要研究研究或考虑考虑，那么聪明的对方马上就能了解你是不太愿意答应的。其实，有能力帮助他人不是一件坏事，当别人拜托你为他分担事情的时候，表示他对你的信任，只是自己由于某些理由无法相助罢了。但无论如何，仍要以谦虚的态度，别急着拒绝对方，仔细听完对方的要求后，如果真的没法帮忙，也别忘了说声“非常抱歉”。
9坦诚相待，直接
假如遇到亲友借钱，而自己又实在无力帮忙的情况，坦诚说明客观情况，直接拒绝不失为一个好的方法。当然，这些状况应该是对方也能认同的，这样，不仅不会伤害彼此的感情，还能够赢得对方的理解。
10以攻为守，先发制人
这一招最关键的因素是要提前掌握有关信息。在对方未开口之前，先将自己的“经济状况”亮个底，告诉他你现在也缺钱。此招可谓“先发制人”，避免让人觉得你是在找借口。
11以牙还牙，谎言拒绝
俗话说:“以其人之道还治其人之身。”对于没有信誉的借钱者，可用谎言来拒绝。比如，你可以告诉他这段时间手头正紧等等。
C、拒绝推销：
让你做护理之类的你就告诉他你自己了产品自己在家护理 让你烫头你说我烫头家里人要说的
而且问题不在于你说什么话 激怒了他还是怎么样 你要知道 你是消费者 你有权利选择做与不做 或不 也不需要什么特别圆滑的话来解决
他诓你做这个做那个 你不要跟他急 你笑笑的 不做 问你为什么你也不说 他看你笑就摸不准你是个什么想法了
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你帮家里亲戚，一个忙，他很感谢你，非常要请你吃饭，但是你又不想去，不知道怎么推脱，感觉对方一定要请到你吃饭才能够还你这个人情，虽然你们是亲戚，但现在都讲人情，也比较重情义，其实你们是亲戚。我是没虽然你帮了一个毛毛，你不想去吃饭？但是作为亲戚之间，我认为你还是要给他一个面子，心蕊像这样的亲戚，你帮他忙了。他不请你吃饭的话话，他心里会过意不去，认为，对你有一个欠情，所以我认为你还是去参加他的友情，因为没有办法的事情，也不知道你为什么就不愿意去，也就是吃一个饭而已，也没有什么大不了的，何况你们是亲戚，在饭桌上说话聊天儿都比较正常，他邀请你，你帮她忙，她请你吃饭，那么他这个人情也还了，她心里也会好受一些，所以你应该考虑一下，还是去吃饭？这个名你尊重他，也尊重你自己，这只是我给你提的小建议，最后决定还是你自己好好的想一想
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