Question

我现在16岁男170身高120斤本来140斤的减了一年我还想继续掉5斤但是听说发育期减肥影响很大

我现在16岁男170身高120斤本来140斤的减了一年我还想继续掉5斤但是听说发育期减肥影响很大那么问题来了 我没有节食 吃的照吃只是没以前那么多了肚子也不会饿然后再配上一些运动 什么跑步5公里啊 请问我这样子会不会影响发育啊 我这10斤能不能继续掉啊？各位老哥，求解，抱拳了！

Answer 1

可以

追问

老哥稳 只要不是过分运动和节食就没啥问题的对吧

追答

我之前喝OS咖啡减肥的，三餐都正常吃，也可以瘦的

谢谢

Answer 2

会的

Answer 3

减肥还是得注重营养，控制热量，适量运动。才是最科学的。