麦迪的投篮动作怎么设置
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左手尽量伸直,将球抬高,已防别人帽你,投篮必须有好的手型,学学麦迪的手型。
先一手停球(不要翻腕)与此同时身体跃起,落地时两脚用力将身体推向侧前方,然帆带后用先着地的脚在落地用力跳起 。
在技术动作上,则要求投篮者有从脚掌蹬地态坦芦、到膝盖弯曲、到突信毕然举臂,动作一气呵成,同时要求投篮者在跳投的空中拥有高出手点、滞空时间长、后仰幅度大或高飘程度久等特性。
连续胯下接小侧跳,注意双脚节奏和左手细节,左手最后看似运球到右手突然拉回小侧跳投射,左手拉回的时候右手在接球位置迷惑防守人员~
先一手停球(不要翻腕)与此同时身体跃起,落地时两脚用力将身体推向侧前方,然帆带后用先着地的脚在落地用力跳起 。
在技术动作上,则要求投篮者有从脚掌蹬地态坦芦、到膝盖弯曲、到突信毕然举臂,动作一气呵成,同时要求投篮者在跳投的空中拥有高出手点、滞空时间长、后仰幅度大或高飘程度久等特性。
连续胯下接小侧跳,注意双脚节奏和左手细节,左手最后看似运球到右手突然拉回小侧跳投射,左手拉回的时候右手在接球位置迷惑防守人员~
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