Question

煲什么汤健脾养胃 日常喝出好身体

Answer 1

茶树菇对人体脾胃特别好，有着健脾止泻等功效，而且还能够降低身体胆固醇，有防癌抗癌的功效。将茶树菇与排骨一起炖汤喝，不仅能够补充人体所需要的营养物质，而且还能够起到健脾养胃的功效。那么茶树菇炖排骨汤要怎么做呢？首先应该提前将茶树菇泡好，然后将排骨洗干净备用，将萝卜切成条，切好姜片做好准备。先在锅中加入大量清水把排骨放进去煮，等排骨表面浮出泡沫之后放入茶树菇，生姜以及胡萝卜，然后放进炖锅中开始炖，炖好之后加入适量盐就能够食用了。