Question

股骨骨折应该做什么康复锻炼

Answer 1

1. 股骨骨折治疗原则:复位 固定 康复功能锻炼。康复锻炼是一个很重要的环节。尽早的正确锻炼有助于加速康复。

2. 一般从麻醉消退后就可进行锻炼，开始活动足趾及踝关节，每日大约200次，防止静脉血栓。这是最好有一个手动机械式计数器来协助你精确控制锻炼的强度。无禁忌时，3天以后可以在医护人员和家属协助下进行关节的被动运动练习。。4周以后可以在床上或床边做主动关节活动 如屈伸大小腿，强度循序渐进，从不对抗阻力到对抗阻力。要保持健康肢体正常运动。

3. 待骨折达到临床愈合标准后，一般为术后12周，开始下地负重练习，可以使用双拐或者单拐。具体步行方法要根据医护人员指导和自身习惯，慢慢脱拐。

4. 锻炼时候会引发伤口疼痛，这是必然的。但是一定要早锻炼，不能有抵触情绪。否则会引起很多的并发症，到那时会更痛苦，还要付出更多的金钱时间来治疗。