每天早餐吃一个鸡蛋还是两个鸡蛋好呢
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吃几个不是问题,我觉得只要你不吃鸡蛋黄就好了,因为每天吃一个鸡蛋黄已经够人一天所含的营养成分了。下次只吃鸡蛋清就好了,蛋清里面还有很多的蛋白质利于身体,还能有助于减肥中的女生增强蛋白质!~
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一个就够了,两个就是浪费
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2006-05-06
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两个比较好
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2006-05-06
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一个就足够了,再多吃营养就浪费了
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2006-05-06
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一天两个
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