如何提高说话音量?
如果没理解错的话,就是提高声音的响度。那前提就是,你为什么感觉自己说话不够响亮呢。
有的人是天生说话就细声细语,有时尽管是要去喊出来,也是不知道如何把它喊出来的,这是习惯了的,不好改。可能会羡慕那些天生就高音量的人,其实,没有什么好羡慕的,我们宿舍长天生就是一门好嗓子,还属于天生的那种比较尖锐的。每次她说话都有一种耳膜破掉了的感觉。所以细声细语也并没有什么不好,这样人看起来会更温柔,更好交流。
但是如果是因为害羞而无法提高音量的话,可能还是因为不习惯。这样也没事,尽量自己想象,把陌生的环境想象成自己熟悉的环境,这样心理压力就不会那么大。人在处于比较熟悉的环境时,就会自然而然地提高音量。这算是一种心理暗示法。
当然也可以试试去结交更多的人,说话最好的教材就是与其他人去交流,人见的多了,也就会会说话了,认生也就不太会存在了。(因为我感觉有时不敢说话或者是说话声音太小,都是因为认生而引起的。)老人是从来都不会唯唯诺诺的说话的,在我的见识种,他们聚集一块时,不管是认识不认识,都可以侃侃而谈,相谈甚欢。所以,见识多了,也就不会怯场。
还有一个就是自信,自信的人天生都自带着高音话筒,挡都挡不住,自信的人一般也都是出色的演说家,因为可以提起人们的注意。所以,可以试着去提高自己的自信感。你可以去多看看书,没错,是书,知道的多了,就会感觉有话说,特别是遇到自己感兴趣的事情。人每次遇到这样的情况,都会抑制不住内心的兴奋感,而去把音量提高。所以,需要去了解更多东西。时间一长,就会养成说话音量高的习惯。
当然,音量这个东西是需要好好去练习的,可以一个人对着镜子说话,尽量把音量提高,同时要注意自己的表情,尽量让面部表情保持自然,然后适当的去提高自己的音量。还可以当着别人的面前去练习,但尽量保持自己的声音是正常的,不要有颤音,或者发音不自然。说话之前先深吸一口气,先缓解下心里的不安,然后告诉自己,你可以的,你可以的,不过是说话而已。
其实,我感觉在平常的生活中说话小声点也没事,声音大了反而会不好。所以,所有不敢大声说话的原因要么是天生自带,要么就是自信心不足,这时就需要去提高自己的自信心了。