分手三个月了,为什么我还在难受

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小金子K
2020-12-22 · 用心生活,发掘真善美
小金子K
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这个很正常的。有人分手一两年才走出情伤。很多时候,经过两人曾经约会的地方,或者耳边传来一首歌,都会忆起过去的种种,难免会悲伤。但不要刻意让自己沉湎于过去。要向前看。哪怕内心悲伤,也要让自己脸上挂着笑。时间会治愈一切。总有一天,你忆起他,一切都是淡淡的,无惊无喜时,才算真正放下吧。
崔绮琴6H
高粉答主

2020-12-15 · 说的都是干货,快来关注
知道大有可为答主
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接受失恋的事实
  很多人在失恋之初,往往都不肯接受已经失恋这个事实,还一直沉浸在过去甜蜜的爱情生活中久久不能出来,不愿意去接受失恋这个事实的后果就是心会更加的痛苦。

  转移注意力,停止回忆
  失恋后,在生活中或者工作中,总会忍不住的回忆双方在过去发生的点滴往事,然后又会不自觉的伤心、流泪,这时候应该想办法转移注意力,让自己停止去回忆

  换个生活、工作环境
  如果当初是跟对方住在一起或者住的很近的话,可以考虑搬家,离对方远一点,如果跟对方是同一家公司的同事,也可以考虑辞职,或者让对方辞职也行。

  保持忙碌状态
  人在闲着的时候,总会想这想那的,所以这个时候一定要让自己忙碌起来,在公司努力工作,回到家找点家务做做,让自己的手和脚忙碌起来。

  约朋友出来聚聚
  可以约朋友出来聚一下,以前因为忙着恋爱,所以没有时间顾及到朋友,这个时候刚好可以弥补,同时也可以跟朋友诉说自己内心的不快,好好的发泄出来。

  把对方的东西全丢掉
  这个时候会容易陷入睹物思人的状况中去,有必要的话,可以把对方的东西全还给对方或者全部丢掉,这也是能够让自己快点从失恋中走出来的一种很好方式。

  出去走走散散心
  可以跟公司请几天假或者周末的时候,出去走走,可以跑到另外一个城市看看,感受一下不同的气息和味道。

  开展下一份新恋情
  开展下一段新恋情是治疗失恋最好的方法,不要觉得自己还没有从失恋中走出来,就开展下一段恋情是对下一个恋人不公平,这样想就错了,或许对方还在感谢你给予的这么一个好机会呢。
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百度网友12ff300
2017-01-21 · TA获得超过1177个赞
知道小有建树答主
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你还爱着她,想念彼此在一起的日子。再给自己一点机会吧,尝试去忘记她,做点开心的事。
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街角徘徊131
2017-01-21 · TA获得超过3992个赞
知道大有可为答主
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说明你还没有放下,时间久了就好了
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百度网友b286bce
2017-01-21 · TA获得超过138个赞
知道小有建树答主
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因为你深爱他(她),心中全是她(他)的影
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