Question

怎么样减肥好呢?

用过很多很多减肥方法,也用过一些减肥药,有些有效果,但是没有不反弹的,谁能告诉我,用什么样的方法减肥好呢?!!!?!?!?!!?!?!??!???

Answer 1

效率最快的减小腹的就是做仰卧起做,和要呼啦圈但是着写反弹也快,如果你有耐力,坚持下来我想新你会瘦很多更加苗条.

Answer 2

提到减肥我是深有感触啊。。节食
方法。。食疗。。
针灸。。减肥药。。都是减了肥。肥了减。。而且还有副作用，一天弄的我头昏脑涨的。。后来朋友给我介绍易#青#瘦#身#贴，外用的
没想到效果不错的
两个疗程我减了17斤多
没有反弹
有需要你自己去了解吧

Answer 3

我用个外用的贴的
挺好的，，减了十多斤没反弹那。。而且用的时候挺安全的。。价格
也合理。。当时是看口碑不错才试试的。。效果还真不赖
叫易~青~瘦~身~贴的

Answer 4

不伤身子还健康的是每天下午4点后不吃食物，4点前可以随便吃，也可以达到你要的效果．
要是有条件可以游泳，不爱的话在水里走路也比平常走路消耗更多的脂肪和热量．

Answer 5

你好啊
减肥慢慢来
不能急
继续坚持一定会看到效果的0*我是过来人
每天在家看有关减肥的信息！
减肥有的人先瘦内脏的肥肉！还有你减肥是缩水了！减肥是一个漫长的过程，不可能说把你一口一口吃出来的肥肉在短短二十天就看到胳膊腿瘦的很明显简单的是从吃饭开始，为了不伤身体你应该每餐都吃