怎么样减肥好呢?
用过很多很多减肥方法,也用过一些减肥药,有些有效果,但是没有不反弹的,谁能告诉我,用什么样的方法减肥好呢?!!!?!?!?!!?!?!??!???...
用过很多很多减肥方法,也用过一些减肥药,有些有效果,但是没有不反弹的,谁能告诉我,用什么样的方法减肥好呢?!!!?!?!?!!?!?!??!???
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107个回答
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我教你！本人试过、少吃肉！多吃青菜、睡觉时饿着肚子睡觉！…
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多运动，正常吃饭，多吃水果和蔬菜！
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饮食和运动相结合，不支持节食和药物减肥，要健康减肥
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锻炼是一方面，主要是节食，吃蔬菜，过和尚的生活
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