Question

学生怎么减肥，整天坐在教室里，没时间运动

Answer 1

不要为自己找借口啦 现在好天气多出去锻炼下

Answer 2

学生的任务就是学习，但是学习也要劳逸结合，上课时间好好学，下课了以后就是运动时间，虽然下课只有10分钟，但是你可以放下书本，去教室外面走走就好，就是不要一整天都把屁股粘在板凳上，走一走都是会好很多的，还有学校的课程里不还有体育课吗？体育课就可以增加运动量，这种课的时候就不要还呆在教室里，该运动就要运动，减肥就不要过度了，毕竟还在发育阶段，节食就更不要，容易营养不良，反正只要是下课时间尽量不坐着就好，这样也会减少脂肪的堆积，每顿饭也不要吃得太饱，就是不要硬撑，七八分饱就可以了。