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有一个方法满好的,我就是那样瘦下来的,110减到95.那就是针灸减肥,很有用的,可以局部瘦也可以浑身瘦,已经3年了我都没反弹过,而且减肥时又不用少吃.
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少吃,多运动。管住自己的嘴,迈开自己的腿。
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2017-05-04
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合理的饮食,健康的运动
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边运动边吃酵素果冻就可以了
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