23个回答
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我减肥时候是用口服的减肥药小丫胶囊减下来的，减下来后效果还是蛮好的，不用了也没有反弹，减的时候也不拉肚子，减下来后皮肤更好了，用着也蛮方便的，要不你也试试看呢
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最正确的就是用个减肥产品，那些运动太累人，老公以前胖到190斤呢！现在已经很瘦了，用的是丝/诺萄，127斤了，很不错的，而且一直也没有反弹，我非常的喜欢，你也可以去试试的啊！
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早上吃的好点，中午吃的多点，晚上少吃点，而且吃完晚饭不能吃水果，一定要散步！可定就可以减肥了！
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适量吃水果，少吃主食，多喝水，晚饭少吃点清淡的或不吃，早饭要吃营养，配合运动提高新陈代谢，如此而已，很简单就瘦下来了，呵呵，贵在坚持！
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要想瘦小腿的话就要很注意了，我给你的建议是:能坐着就不能站着，然后在配合适量的合理的按摩，就可以起到作用了，对了！还有一点就是穿高跟鞋也能瘦小腿哦
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