为什么有些人这么易怒

 我来答
匿名用户
2017-07-16
展开全部
易怒主要来自以下几方面因素:
一是遗传因素,有些人天生缺乏耐心,暴躁易怒,性格使然,一言不合便发飙;
二是身体原因,比如持续熬夜得不到充分休息,肯定肝火持续上升,特别容易动怒;
三是外界刺激,比如最近频频受到各种打击干扰,诸事不顺,烦心事多很难有个好脾气;
四是心理扭曲,自我膨胀,取得一点小成就,便自我感觉太过良好,觉得自己挺牛,不合己意便勃然大怒;
楼主快乐!
专咬专家
2017-07-17 · TA获得超过8837个赞
知道大有可为答主
回答量:4952
采纳率:33%
帮助的人:1786万
展开全部
生气会使人神经紧张、心跳加快、呼吸急促,总之是令人不舒服的。所以说没有人喜欢生气(不抱括有些人为了某个目的的假装发怒)。
容易发怒的人一般都比较自卑,内心对自己有许多不满,而且总是有意无意地避免克制这些方面的显露。应该说这些是他们身上潜藏着的“炸弹”,一经外部的“引燃”(即你说的“引诱”)就爆炸了。事实上他们是很痛苦的,因为被人触到了软肋,同时也由于自己的难以自控。结果自然是很尴尬。
这种人属于外向型,他们会及时发泄自己的不满,当然过后也不存在隐患了;他们不会记仇。
还有一种是内向型,他们会压抑着自己的愤怒不表现出来,但这不意味着他们不在乎,压得越久越强,隐患越大,而且会以其它的方式表现出来,例如恐怖症,强迫症等病态;宽容的人不会记仇,他们会内归因,反之,他们会把他人的嘲讽深深地刻在脑海里,不断地折磨自己也更仇恨他人。

人发怒是不可能避免的,因为当遇到伤自尊和人格的境况,每个人都有权利发怒,这是很正常的。
易发怒的人既害己又伤人。因为人的情绪是会相互感染的。
对于他们,我们只能使其发怒的次数尽量减少。因为导致其恼火的事一般都起因于年少时期。由于年少,对于事情不能很好的认知,以致产生错误的想法同时使自己背上沉重的包袱。
随着岁月的增长,仍无意识地沿用着年少时的观念,同时根深蒂固了。而长年累月的条件反射使其不能很好的认识到发怒的根源,而只是一触即发。
本人被表面现象所蒙蔽,只知道自己反感提这类事,却没能意识到这类事起因于自己的错误认知。
事实上只要意识到自己现在已是成人了,用成人的眼光看待事情,就会发现根本不是那么回事。顿时的峰回路转的感觉,使心中的恼火消除了。之后,也就会坦然面对生活中类似的事情了。
但是要完全根除是需要时间和本人有意识的自我教育及自我控制的。
最好是较亲密的朋友(有威信的更有效)在轻松的话题下引出其易发怒的事情,不要一下子就把着落点放在他身上,可以说说自己经历的这类事,慢慢引出他对早年的回忆。当他能敞开谈过去的经历,宣泄不良情绪,这时可以帮他从现在的角度看问题,使他意识到自己的错误认识。
由于易发怒是因内心的不良记忆导致痛苦引发的,所以对于处于困境中的人,我们要宽容地对待并给予帮助。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
诸葛亮dhq
2017-07-16 · TA获得超过199个赞
知道答主
回答量:113
采纳率:14%
帮助的人:21万
展开全部
有可能是家庭环境造成,可能压力过大,受到打击
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
李喵喵
2020-12-25 · 心理咨询师
李喵喵
采纳数:204 获赞数:1717

向TA提问 私信TA
展开全部

少生气,活得久,要长寿健康,千万别生气!喜欢我的朋友下方点个“关注”有什么想法下方写评论!喜欢我内容的朋友还可以转发给你身边的朋友看看唷!大家互相学习,共同进步!感谢!感恩有你!

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
匿名用户
2017-07-16
展开全部
可能性感原因
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 2条折叠回答
收起 更多回答(4)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式