作为一个缺觉的人，却又经常失眠的原因是什么
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缺觉又失眠，首先说明你神经紧张或兴奋，其次，你的元气有些虚耗，神不能拢，必然思绪飞扬，建议你买个崖柏的手串，也不贵，崖柏具有安神、定魂的功效，可使人精神愉悦，对失眠多梦有较好的功效，或者直接买个君行健的崖柏保健枕，闻着香味，味道比手串更足，效果好！
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