天气冷，脚底一直出冷汗，咋回事
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手脚凉是因为身体的血液循环不好按中医的角度讲就是肾阳虚，日常穿衣不适如过紧或者贴身衣物不是棉质为主，不吸汗导致或者瘦材过于瘦小，气血不足，低血糖，贫血都可引起！
建议： 一年四季可以坚持每晚用40度左右的热水坚持泡脚20分钟，并且多补充维生素E;多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管;多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、或喝冷饮;适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环！并且在冬季一定要注意好保暖，希望我的回答对帮助到您！
建议： 一年四季可以坚持每晚用40度左右的热水坚持泡脚20分钟，并且多补充维生素E;多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管;多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、或喝冷饮;适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环！并且在冬季一定要注意好保暖，希望我的回答对帮助到您！
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