Question

我是轻度精索静脉曲张，我能长时间走路吗

Answer 1

轻度精索静脉曲张，是可以走路的。
行走时，小腿的肌肉会有节律性的收缩，这可以使小腿肌肉发挥泵的作用，促进静脉血管内血液回流。这也是人们在长时间站立或坐着时，容易造成静脉血液淤滞下肢，主要是因为小腿肌肉缺乏收缩运动，无法促进血液回流，从而引发静脉曲张，损坏静脉瓣膜，形成恶性循环。所以说，行走是有利于静脉血液回流，适当正确的走路，可以帮助预防缓解静脉曲张。
适量行走有益于防治静脉曲张！
平时适量步行，可以刺激小腿肌肉泵，增强其收缩更能，促进下肢血液循环，改善血液回流，减少下肢淤血，帮助缓解静脉曲张。每天晚上可以在饭后一小时，适量步行，可以采用快步走、倒着走、踮脚走等多种走路方式，锻炼下肢，但也要注意量力而行，走到微微出汗即可，不宜过量。走完之后，可以适当按揉小腿肚，缓解酸痛。

Answer 2

轻度精索静脉曲张走路影响不大，但是尽量不要走远路，会导致阴囊下垂，加重病症。最好穿紧身三角裤，能托起睾丸防止下垂。我穿的是托脉林阴囊托带裤，枪蛋分离那种。走路多了也不会出现坠疼。平时注意避免体力劳动和剧烈运动。

Answer 3

长期从事重体力劳动和长期站立工作的人，最好穿弹力袜套，睡前用热水泡脚，能起到活血化瘀的功效。切勿用冷水泡脚。睡前可做专门的静脉操，常进行腿部按摩，可促进静脉血液循环。平时多运动有利于血液循环，减少静脉曲张的出现。合理的膳食，多吃新鲜的蔬菜和水果，减少便秘的发生。同时则避免小腿部的水肿。

Answer 4

当然是可以的，而且要多走路，适当做写体育锻炼都是可以的，有条件的话还可以穿上弹力袜。可以起到很好的预防和缓解静脉曲张的作用。

Answer 5

轻度精索静脉曲张，一般不需要治疗，轻度的精索静脉曲张，我们可以通过避免过度劳累，适当局部热敷治疗促进血液循环，生活规律，适当参加体育锻炼，不要久坐和久蹲，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，戒除烟酒，内衣裤不要太紧。症状较重者可行精索内静脉高位结扎