经常头痛失眠是什么原因
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应该是神经衰弱引起的头痛睡眠，建议临睡前听听轻音乐，有助于睡眠。安排规律生活，使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟，也可以使用体魄金助眠枕来调理神经系统的平衡，提高睡眠质量。
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