为什么有的人吃很多却不会胖

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鹅子野心
2017-08-30 · 知道合伙人教育行家
鹅子野心
知道合伙人教育行家
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获得广东工业大学博士学位

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1、为何有的人吃得很多却不胖呢?

这是由于瘦人的体质引起的。

首先是基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支,基础代谢因人的甲状腺机能所致,每个人的体质不同,差异很大。基础代谢高,人体消耗的能量也较多,吃的食物中的能量都用于代谢了,所以就不胖了。

其二是由于瘦人皮下脂肪较薄,体热容易丧失,为此,体内需要产生较多的热来平衡,故消耗能量较多,即使吃得较多也不会发胖。

由于综上所述两大原因,所以有些人吃得再多也不会发胖。

2、为何有的人吃得很少也会胖呢?

与瘦人相反,有的人吃得并不多,但却会发胖,这是由于生理上基础代谢较少,脂肪形成旺盛,精神压力较少的生活状态形成的。当然也包括消化吸收能力强,排泄功能较弱。最主要的原因还是肥胖几乎都是由于饮食过度而引起的。

根据有关调查表明,肥胖者通常都是在出现发胖的情形之后才开始吃的少,但人体一旦肥胖之后,即使少食,也无法消除肥胖。这是由于我们的身体会在体内作自动的物质代谢平衡,会朝着原有脂肪形成的轨道去运行,去调整已被减少的食物更加合理的生成脂肪。处于肥胖的人,体内脂肪积蓄越多,身体的新陈代谢就越向促进脂肪积蓄的方向转化。所以,这种肥胖体质如果不从根本上加以改变,就无法摆脱肥胖的状态。
其实dV
2021-05-12 · 贡献了超过347个回答
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为什么有的人怎么吃都不胖? 原因是什么

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营养师李倩
2020-10-10 · TA获得超过1.5万个赞
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秒懂百科精选
高粉答主

2020-01-07 · 每个回答都超有意思的
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