Question

水床睡多了，对身体有害处吗

Answer 1

长期睡水床对人有害：

1. 从中医角度来说，虚寒、寒盛阳虚体质的人长期使用‘水床’后，寒气会更加严重，不利于健康，此类人群应该慎用。”

2. 特别是对有内脏慢性炎症(如肺炎等)的人群来说，睡“水床”并不一定是件好事,也不利血液循环。

水床的好处比坏处多：

1. 水床可均衡支撑人体重量，有利于血液循环顺畅，减少心脑血管疾病。

2. 睡在水床上，水的浮力能平均支撑身体重量，没有任何一点受压超过身体所能承受的重荷，因此血液循环自然顺畅，容易产生深睡眠，迅速恢复体力，皮肤也更光洁富有弹性。 

3. 预防、保健和治疗功能 。对失眠、颈椎病、脊椎病、腰间盘突出、腰肌劳损、风湿性关节炎、半身不遂、贫血、褥疮等多种病症均有物理治疗功能；对循环系统引起的各种疾病，与脊椎有关联的各种慢性病，均有预防、保健和辅助治疗功能。

4. 正规“水床”内部除了水外，还添加了纤维等填充物。这些填充物对躺着的人腰背部有支撑作用，可防止因床过软而导致脊椎等疾病产生。
   
   

Answer 2

大部分人会认为，消除疲劳就应该多睡觉。其实，想用增加睡眠时间来获得健康的观念，是完全错误的。睡眠时间过长的人，就会变得懒惰、软弱无力，甚至智力也会随之下降。一夜休息后，肌肉和关节会变得松弛，醒后立即活动可使肌张力增加，也可使肌肉的血液供应增加，使骨骼、肌肉组织处于修复状态，同时将夜间堆积在肌肉中的代谢产物消除，有利于肌肉组织恢复运动状态。

追问

这跟我的问题有关吗？

Answer 3

没有，除非你感觉不舒服