Question

打篮球如何打到最佳状态？

Answer 1

激情！非职业球员就追求享受比赛，享受运动嘛！重要的是玩得高兴，1号位到5号位都有自己的不同，你要说得分也并不是非得不可的，其他还有助工，抢断，篮板，盖冒。当然了还有做苦力的挡拆啊之类的！

Answer 2

很多时候我也会觉得自己有这样的困惑，打球状态好的时候无人能敌，不好的时候就惨不忍睹，很多nba的球星都经常受到这样问题的困扰。
我觉得应该是个人的心态问题吧，也更多的是个人饮食居住或情感问题吧。这状态是很微妙的，给自己自信吧，我觉得这是唯一的解决办法

Answer 3

热身，提高自己的兴奋度。
多打球，厚积薄发。

Answer 4

经常参加高强度的比赛，
热身 最重要，

Answer 5

人球合一。