如何理解“感冒了，吃药七天好，不吃药一周好”这句话？
https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/ac345982b2b7d0a243232755c0ef76094a369a0b?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_450,h_600,limit_1/quality,q_85该怎么正确看待感冒了“吃药七天好，不吃药一周好”的观点？
又到感冒季，有哟局有关感冒的说法，“吃药七天好，不吃药一周好”，可能给很多人造成困惑。
这句话到底是什么意思？说的对吗？
这句话包含两重含义：
一方面说，感冒属于自限性疾病，目前没有治愈甚至缩短病程的治疗方法；
另一方面，因此，无论吃不吃药，大多数人病程都是在7天左右（7~10天）痊愈。
就第一重意思而言，表述是严谨的。
但是，就第二重意思而言，说“七天好、一周好”不仅不严谨，还有一定误导性。
感冒
例行，先咬文嚼字。
https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/0e2442a7d933c895182fbbb3da1373f0830200a0?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_450,h_600,limit_1/quality,q_85严格来说，医学上的普通感冒是指感冒病毒（200多种）引起的以急性卡他性鼻炎为主的上呼吸道感染性疾病。这种意义上讲，感冒全部是病毒性感染，都是自愈性的。普通感冒感冒最显著的症状是流清鼻涕。
当然，有时候，通常说的感冒也可以涵盖非特异性上呼吸道感染，除了普通感冒，还可以包括急性支气管炎、急性鼻-鼻窦炎、细支气管炎、咽炎、链球菌性咽炎和链球菌性咽喉炎等。这样，也就包含了部分细菌感染性疾病。但是，绝对大多数也是自限性的，除了链球菌感染外，通常也不需要抗生素或其他治疗。
流感
很多装逼犯说起感冒总是说包括普通感冒和流感。这是非常错误的，是一种严重的误导。
https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/203fb80e7bec54e7690639d6b2389b504ec26a0b?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_450,h_600,limit_1/quality,q_85流感绝对不能混同于感冒，不仅感染病原体不同，更关键的是，与感冒根本不是一类疾病。
流感是一种流感病毒引起的呼吸道传染性疾病，可以发生严重乃至致死性并发症。
注意，这里的要点之一是：流感不是上呼吸道感染，而是呼吸道感染。通常少出现流鼻涕。
要点之二是，可以出现严重甚至致死性并发症。
因此，绝对不能将感冒和流感混为一谈。
感冒，乃至上呼吸道感染症状能持续多久？
典型的感冒症状包括流鼻涕、打喷嚏、喉咙痛、和咳嗽，部分人可以有不同程度发热或全身不适。
这些症状的严重程度和持续时间是高度可变的，病程短的，轻微症状可能只持续2~3天；病程长的，某些症状，比如咳嗽，可以持续数周。
即便是像一些权威国际机构这方面的信息也并非完全基于研究证据，更常识处于专家经验或个体研究。
比如，美国疾控中心（CDC）指南认为，感冒咽痛持续7~10天，普通感冒症状持续2周，咳嗽持续2~8周。英国NICE指南，急性耳痛4天，急性咽喉炎1周，普通感冒1~1.5周，急性咳嗽通常1~2周最长可持续4周。
2013年一项系统分析给出这些症状基于研究证据、更精确的持续时间数据，分别以50%和90%患儿症状消除来表述，似乎表达的信息更全面一些：
https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/0df431adcbef760918b5ba5725dda3cc7dd99ebf?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_450,h_600,limit_1/quality,q_85就是说，对于普通感冒和非特异性上呼吸道感染而言，只要不出现严重症状，在以上时间期限内，你可以安心等待自愈，无需担心和焦虑，更不需要寻求更多检查和治疗。
包括持续3、4周的咳嗽，也没有什么值得担心的。
可见，“感冒，吃药七天好，不吃药一周好”的说法是并不准确。这句话最有可能导致误导是，如果一旦某些感冒症状持续超过7天这个时间期限，会增加人们是不是患上严重疾病的担心和焦虑，增加人们寻求过度诊断和治疗的风险。
