治疗静脉曲张好的方法有哪些得了静脉曲张怎么办
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可以做以下一些运动:
一、屈腿伸腿:仰卧在床上,两胳膊放在体侧,两条腿先屈后伸,屈时两条大腿和身体成90度角,伸时尽量用力蹬直,如此反复20-30下,每天起床后及睡觉前各做一次。
二、抬腿运动:在双腿下方放一个箱子,不时将双腿踩到箱子上,促进下肢静脉血液回流;或每小时做一组抬腿运动,即双腿交替抬起放下,每次要做20次。
三、仰卧蹬腿:仰卧在床上,两手扶住床,两腿上翘,好像骑自行车一样来回蹬腿,连续蹬30-50次。
四、仰卧抬腿:仰卧在床上,两手在体侧扶住床,两条腿尽量向上抬,抬上去后持续一两分钟放下,每日早晚各做一次。
五、悬腿动腿:坐在较高的床上,两小腿悬于床边,两腿相互做上、下、左、右运动。然后两脚脚趾进行屈伸练习,疲劳后将小腿放平,休息3分钟,每日早晚各做一次。
六、按摩腿脚:坐在床上,两脚放在床上,两手用力按摩腿部、脚部,从膝关节一直按摩到脚尖,直到局部发红发热为止,每日早晚各做一次。
一、屈腿伸腿:仰卧在床上,两胳膊放在体侧,两条腿先屈后伸,屈时两条大腿和身体成90度角,伸时尽量用力蹬直,如此反复20-30下,每天起床后及睡觉前各做一次。
二、抬腿运动:在双腿下方放一个箱子,不时将双腿踩到箱子上,促进下肢静脉血液回流;或每小时做一组抬腿运动,即双腿交替抬起放下,每次要做20次。
三、仰卧蹬腿:仰卧在床上,两手扶住床,两腿上翘,好像骑自行车一样来回蹬腿,连续蹬30-50次。
四、仰卧抬腿:仰卧在床上,两手在体侧扶住床,两条腿尽量向上抬,抬上去后持续一两分钟放下,每日早晚各做一次。
五、悬腿动腿:坐在较高的床上,两小腿悬于床边,两腿相互做上、下、左、右运动。然后两脚脚趾进行屈伸练习,疲劳后将小腿放平,休息3分钟,每日早晚各做一次。
六、按摩腿脚:坐在床上,两脚放在床上,两手用力按摩腿部、脚部,从膝关节一直按摩到脚尖,直到局部发红发热为止,每日早晚各做一次。
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静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素,导致的静脉迂曲、扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张,最常发生的部位在下肢,即下肢静脉曲张。抬高腿部和穿弹力袜:抬高双腿使体位改变,帮助静脉血液回流,有利于腿部的静脉压力的降低,防止静脉曲张的形成。弹力袜要选择弹性较高的袜子(医用),在每日下床之前,将双腿举高慢慢套入。弹力袜的压力能改善且防止下肢静脉曲张。
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静脉曲张如果病情比较严重,腿部出现了酸胀不适的症状,甚至出现了并发症,比如:1.静脉血栓形成。2.皮肤瘙痒、湿疹、皮肤色素沉着、脱屑等等。3.皮肤破溃,难以愈合。4.皮肤破裂出血,难以止血,这些情况需要手术治疗。手术治疗方法可以是大隐静脉高位结扎剥脱手术,也可以激光射频治疗。症状比较轻,可以保守治疗,穿弹力袜。
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下肢静脉曲张比较多见,它是慢性下肢血管功能不全最常见的临床表现之一。其主要的表现为下肢静脉的迁曲扩张,可以影响外观,可伴有一些疼痛、麻木等感觉及运动的障碍,重者可伴有下肢的色素沉着甚至皮肤的溃疡形成,给患者的身心和健康造成了极大的损害。
下肢浅静脉处于扩张以及弯曲状态,这是一种不可逆的现象,一旦发生了静脉曲张,没有任何的方法可以自我修复,所以建议你早治疗。
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您好,静脉曲张的早期建议采取保守治疗,就是穿戴静脉曲张袜,但是静脉曲张袜只是保守治疗方法,换句话说就是只能延缓病情的发展,并不具备治疗的效果。严重的静脉曲张还是要手术治疗,手术治疗包括:传统大隐静脉高位结扎剥脱术、硬化剂注射治疗、单纯激光治疗、每种治疗方法都有自身的优劣势,建议去正规的医院查明静脉曲张的程度,在医生的指导下积极地治疗。
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