Question

今年15岁，身高165，骨骼线快闭合了，请问如果在接下来的一年里每天早睡早起，喝牛奶，打篮球，

今年15岁，身高165，骨骼线快闭合了，请问如果在接下来的一年里每天早睡早起，喝牛奶，打篮球，我还能长多高呢？我爸妈都是165左右

Answer 1

孩子的身高虽然和父母的身高有一定的联系，但也不是必然的。
有的人早长，有的晚长。因人而异。15岁165个子中等，接下来高中的三年将是决定你身高的关键时期。
就像你说的，每天早睡早起，喝牛奶，打篮球还不够。或者说不够完善。锻炼是个好办法，也确实能增加你的身高。建议你每天跑步，早上跑步按照高考满分的要求坚持锻炼，晚上慢跑增加距离。不是你说的一年，而是一直坚持。营养要跟上，牛奶有点单一，可以适当的根据你的情况改善饮食。
我15岁167，高中毕业173净身高。大学毕业177净身高。我从小身体不是很好，从初一就开始锻炼身体(就是简单的跑步)。一直坚持到大学毕业(基本上还是跑步，也打篮球)。
身高不是事，不必常放心上。努力完成学业的同时坚持锻炼身体。两不误，双丰收。

Answer 2

如果按你所说的每天早睡早起加运动，可以再长高，同时可以多做拉伸运动，人类在25岁时才会停止发育，所以不要有顾虑，加油。

Answer 3

估计你能长到170左右

Answer 4

加强锻炼，可以到170-175