Question

适合脑梗塞患者的运动疗法有哪些？

Answer 1

家属可以多为患者瘫痪的肢体进行按摩，这样可以避免肌肉出现萎缩。有助于大小关节进行作屈伸膝、屈伸肘，弯伸手指等，不让关节变得僵硬。一旦患者稍微恢复一些活动能力的时候，家人可以经常搀扶患者坐在凳椅上，进行提腿、伸膝以及扶物站立等运动，这些运动疗法看似简单，可以却可以有效避免患者的心血管机能出现衰退。
脑梗塞患者通过以上运动疗法后，后期就要开始慢慢开始走路训练了。患者可以自己扶一些东西帮助站立，身体可以往左右两边活动或者下蹲运动；脑梗塞运动疗法还包括原地踏步，轮流抬双腿，扶住桌沿或床沿等往左右两边移动前进等。也可以在家人的陪同下，一手扶人一手持拐杖往前走。不过，刚开始进行锻炼时，时间要控制好，避免时间太长，患者太劳累，反而没有效果了。
脑梗塞运动疗法还包括进行上肢锻炼。患者可以将病肢上肢向上平举、抬高、上举等，可以促进肢体的血液循环，去除浮肿。此外，病人还可以平卧在床上，然后屈伸自己的手臂，伸屈手腕，以及将手指并拢和撑开，也可以训练手握乒乓球。
脑梗塞患者的日常生活动作训练还可以通过洗脸、穿衣服、吃东西等一些动作。等到病情好转之后，患者也可以适当接触一些简单的家务活，像洗碗、浇花、折衣服等都可以。也可以自己行走或在家人的陪伴我到户外走动，帮助全身关节肌肉的功能的恢复。预约挂号可以通过挂号网，在家就可能预约成功。