对于上了60岁的老年人，需不需要服用复合维生素？
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上了年纪的老年人身体各种机能衰退，对于食物中吸收营养的能力也会减弱，很容易缺乏一些营养素。而复合维生素富含我们身体所需各种维生素和矿物质，想要补充的话，给家里的老人吃相应年龄层的复合维生素片就可以了。可以为老人补充维生素A、B、D、E和钙、铁、锌等微量元素。每天吃一片也不麻烦，有助于全面补充各种营养素，保证大多数老人的营养均衡。
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