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一定要去多喝水，喝水是一种良好的保健方式，多喝水可以补充身体所缺的水分。
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脱发是一个让人很困扰的问题，今天给大家分享一个防止脱发的小妙招，一起来看看吧！
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最大的难题来了… 就是脱发…
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很多疾病是会让人掉头发增多甚至脱发的，把原发病治好了自然就解决了掉头发的问题。缺铁性贫血、甲状腺机能减退、头皮疾病及真菌感染、红斑狼疮等都是惹掉发的疾病。建议到当地正规医院检查一下是否是疾病引起的。
一般的脱发最大的因素就是肾精不足导致的，导致是肾精不足最大的可能就是你生活压力过大，思虑过度导致的。可以平时会放松自己，是自己的心情愉快，多注意休息就可，在吃一些补肾的食物就可以的。
一般的脱发最大的因素就是肾精不足导致的，导致是肾精不足最大的可能就是你生活压力过大，思虑过度导致的。可以平时会放松自己，是自己的心情愉快，多注意休息就可，在吃一些补肾的食物就可以的。
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