老是胡思乱想怎么办？
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任何事情,你想做就有方法,不想做就有借口,你有选择的自由也有承担后果的义务不要-明天再努力,只有努力过完今天的才有明天
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出去走一走散散心
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可以玩手机来缓解压力啊。如果你是女的就找个男朋友，你如果你是男的就找个女朋友和你一起。这是最好的解决方法。两个人在一起永远不会胡思乱想，只有行动。
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运动，累了就不想了
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听听歌打打游戏逛逛街转移注意力
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