老是胡思乱想怎么办？
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2018-10-02
做一些你感兴趣的事情去转移注意力，比如看书什么的，也可以和别人简单的聊一聊那些你感兴趣的话题。不过我感觉多做一些运动，睡上一场安稳的觉，也是一个好方法
做一些你感兴趣的事情去转移注意力，比如看书什么的，也可以和别人简单的聊一聊那些你感兴趣的话题。不过我感觉多做一些运动，睡上一场安稳的觉，也是一个好方法
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闲的，给自己多找点正事做就不会胡思乱想了，做做家务，看看书，或是给自己报个班学点东西
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还是太闲了。
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转移记忆力
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