学习能力包括方面哪些?
学习能力即为学习课业的能力。包括感觉动作能力方面、知觉动作能力方面、符号阅读能力方面、逻辑推理能力方面、自我管理能力方面。
学习能力具体内容:
现代的资源管理理论认为,学习能力是21世纪人才的重要标志之一,对儿童青少年而言,学习能力是与学校学习密切相关的一组能力。简单地说,就是听、说、读、写、算与交流的能力。构成学习能力的心理功能十分复杂,最基本的几种由低到高分别为:
(1) 大肌肉动作能力(0-3岁发展);
(2) 知觉动作统合能力(包括视知觉、听知觉动作统合能力,小学阶段发展);
(3) 符号认知-阅读努力(小学一、二年级准备,三年级开始发展,在初中、高中、大学阶段进一步发展,终生伴随);
(4) 数学推理能力(小学阶段准备,四、五年级开始发展,主要在初中、高中、大学阶段进一步发展);
(5) 自我监控能力,不仅与智力有关,也与人格有关,是智力与非智力因素的综合,是最复杂、最高级的学习能力,现阶段主要靠个人养成和悟性。现在逐渐被教育界所关注。哈佛大学MBA教育中包括这一部分内容,大多数人只能发展出很低水平的自我监控能力。
2.如何提高学习能力:
(1)目标明确一些,确认具体能达到什么样的目的,想付出多大精力和时间。这样才可以有针对性的去制订计划。
(2)把你的计划分解为习惯,每天早晨或晚前坚持半小时或1小时,坚持1年能看到非常不错的收益。
(3)了解刻意练习(出自《哪来的天才》)和1万小时(出自《异类》)
2020-07-09
学习掌握速读记忆的能力,速读记忆是一种简单、高效的全脑开发的方法。它激活我们的“眼、脑”潜能,培养来我们直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义,消除头脑中潜在的发声现象,形成眼脑直映,用以提高记忆、理解、思维等多方面的能力。速读记忆具体练习见《精英特全脑速读记忆训练》,用软件练习,每天一个多小时,一个月的时间,可以把阅读速度提高5、6倍,记忆力、理解力等也会得到相应的提高。我们学校很多班级开展的帮助学生提高学习效率的“假期速读速记训练班”,用的就是这个。
另外,要先学会整合知识点。把需要记忆的信息、掌握的知识分类,做成思维导图或知识点卡片,会让你的大脑、思维条理清醒,方便记忆、温习、掌握。同时,要学会把新知识和已学知识联系起来,不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解,加深记忆。
实际做题训练,在做题的过程中,你会发现自己哪些知识点掌握的还不够,从而挑出来巩固记忆。而且在实际做题运用中学习、记忆,效率会提高不少。