Question

高100低70血压严重吗

Answer 1

在正常范围内。 平时一到空气不好的地方就会头晕恶心，这是很多人都有的感官刺激反应。 我的建议是：你平时多一点点活动锻炼，血压就会慢慢升起来的。 如果真的要从饮食上进行调理，那就多吃一点点蔬菜，如果吃肉类，以红肉为主，如果吃水产，最好是鳝鱼和鳗鱼为好。 更多更好内容，看我博客：我不是营养师，是国家注意高级营养师，呵呵！我的意思不在于证，在于有用。建议最好不用保健品。 在那些环境中氧气含量相对而言低了一些，负离子含量更低，充分说明你的血液载氧量不好。平时需要加强锻炼。提高自己肺活量，提升肺泡的载氧量。