冬季手部护理有哪些重要性?

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懒洋洋Hsl
2018-01-28 · 超过53用户采纳过TA的回答
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冬季手部护理的重要性有哪些?冬天不少朋友只注重脸部护理,而忽略了双手保护,时间久了手部会明显看出手部没有护理的后果。下面来看冬季手部护理的重要性有哪些。

冬季手部护理的重要性

1、冬季手部护理的重要性

我们出门前都会做好脸部肌肤的隔离防晒工作,但是很少人会想到要做手部防晒,所以手部的肌肤就很容易晒黑,还会长出晒斑,很少护理手部的话也会让手部肌肤变得黯淡。所以手部护理可以让双手恢复白嫩,让手不再看上去暗沉沉的没有活力。

手部肌肤特别容易干燥,尤其是在寒冷干燥的冬天,手部保湿就显得更加重要,不然双手就会慢慢的从干燥变得粗糙,然后还会掉皮。所以如果你想要手部肌肤不再干巴巴紧绷绷的话,就要赶紧做好手部护理,让双手恢复水润。

经常用双手触摸一些粗糙的物品,或者干活,那么手就很容易变得粗糙,这类人的典型代表就是家中的主妇们,如果不注重手部护理就会起老茧,皱纹,肤质变得粗糙。所以手部护理可以让主妇手从此变得细滑。

2、冬季手部护理如何正确洗手

我们每个人一天都会洗很多次手,所以一定要注意洗手时对手的保护,洗手时尽量用热水洗手,而且不要用清洁型强的肥皂等物品洗手,因为手部肌肤是呈弱酸性的,而肥皂等清洁物是碱性的,所以会对手部肌肤造成一定的伤害。每次洗完手后,就要及时把手上的水渍擦干,然后涂上护手霜。

3、冬季戴手套有利于护手吗

冬天戴手套是很重要的,因为护手霜只能起到滋润保湿的作用和一定的防护作用,并不能为双手抵挡寒风和外界环境的刺激,如果不带手套,手很容易冰凉,所以冬天出门前最好是带好手套,为双手保暖,避免应长时间的寒风让双手变得粗糙。而且在家做家务的时候也要带好手套,以免有刺激性的清洁物和大量水冲击会对手部肌肤造成损伤,不过在做家务时戴的橡胶手套不透气,所以每次使用时最好隔半小时就将手套取下透透气。

冬季多做护手操

每日按摩几分钟,赢得柔韧、娇嫩、滑滑的双手,还可以让疲惫酸痛的手得到放松,划算吧!按摩温暖皮肤使毛孔张开、滋润皮肤,使松弛的皮肤恢复弹性、光洁和柔嫩,非常适合每日敲打键盘、使用鼠标而让双手酸痛不堪的姐妹们。清洁双手后,在手背上涂上按摩油,均匀抹开,注意双手的手指和指缝处都要涂到。每个动作重复3遍。

先左手后右手,用旋转和曲伸的动作,将手指关节以尽可能大的弧度向左右各旋转3次。然后用右手拇指沿左手的手背指缝穴位以螺旋状,从小指到食指依次按摩到指根关节处。同样的动作按摩手掌。然后从指根关节到指尖做按摩牵拉动作。换另一只手重复以上动作。

右手握住左手全部手指,向左右各旋转3次,换另一只手。然后双手互抵做屈伸动作,在屈伸手掌的基础上,双手手指交叉,向左旋转3周后做屈伸手腕的动作,向右重复以上动作。

右手从左手指根关节向指尖做推拿动作,到指尖时轻压3秒后放松,以促进血液循环,从小指开始到拇指重复3次后,以拇指指关节沿手臂背部从手腕均匀用力推拿到肘部,换另一只手。

冬季手部护理步骤有哪些

为自己挑选一只合适的护手霜

首先清楚自己的肤质情况,然后再根据自己手部的实际情况去选择。一般来说,护手霜可以分为防护型、保湿型及活肤型这主要的三大类,MM们在选用护手霜的时候要根据成分的归属及自己的实际情况来选择。

手部磨砂去除干燥死皮

首先准备一盆热水,然后滴入几滴橄榄油,将双手放入浸泡五分钟后用毛巾擦干。取适量的手部磨砂涂于手部皮肤,双手相互摩擦,等到老废死皮脱落后,最后再用温水洗净就可以了。这个方法可以由此去除死皮,让手部皮肤回复平滑。

手膜深入呵护你的双手

敷手膜是个很好地保护双手的方法,它能深入肌肤,同时还能激发肌肤本身的代谢平衡机制,让手部皮肤变得光滑水嫩。除了大家熟知的膏状手膜之外,MM也可以使用手套型的手膜,简约的设计,更加方便使用,直接套在手上,便能给肌肤迅速补充营养,是个很好的手部护理方法。

来自吊脚楼夭桃浓李的夹竹桃
2020-09-20
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  手在人体占有特殊重要的地位。首先,手是人体接触和改造外部世界最直接、最敏感的部位,或者说,外部世界反馈到脑的信息大部分是从手获得的。

  另外,手部布满了与人体器官紧密相连的经络和穴位,是人体信息相对集中的部位,体内某部位若发生异常,手部就必然会发生相应变化,各种正常和异常的信息都可在手上显示;而按摩手掌上不同的点、穴、区,就能改善人体相应部位的机能。由于手的特殊性,决定了手在诊断、预防、治治疾病过程中所占的重要地位

  手是人体最直观的健康地图,详细地解读手部密码,能第一时间把握健康动态。

  健康写在手上,保健从手做起。伸出双手,捧起健康人生!

              

  你的手透露你的健康状况

  人体是一个统一的整体,这个整体离不开各个局部,而且整体的某些信息也可以通过局部来反映。由于双手的特殊性,常被人们用来作为了解机体健康状况的窗口。

  例如,自主神经功能失调者,手和脚就多汗;脑部血液循环不良,可在甲部出现黑红瘀斑;维生素A缺乏者,手足皮肤粗糙、角化;微量元素锌缺乏时,手指尖可出现糜烂、脱屑;胃肠功能不佳者,食指半月甲呈粉红色;肝功能不良者,指甲常嵌入肉里或呈勺形。

  同时,局部信息的变化也可能影响到整体的某些特性。因此,对双手进行按摩,通过经络系统和神经反射作用,可调整机体功能状态,从而起到防病治病和保健的作用。

  例如,经常摩擦按揉双手,可防治动脉硬化、降低血脂、激发大脑潜能而增加智力;常按摩大小鱼际,可宣肺止咳、健脾和胃、调肝明目;常擦手背,可降低血压等。

  因此,人体双手与健康的关系极为密切。人们发现手足灵活、四肢发达者,其生命力旺盛;反之,则预示着机体功能衰退。

        

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