吃猪蹄对身体有益吗？
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吃猪蹄有以下的好处： 1、丰富的胶原蛋白，能够使我们的皮肤紧致，光泽且富有弹性；其他的蛋白质的摄入，可以增强机体的抵抗力，远离病毒感冒等； 2、钙含量较高，有利于中老年人预防骨质疏松症； 3、对一些术后的病人，有利于组织身体中的细胞恢复正常的功能，能够使伤口愈合相对较快一点；4、 对产后孕妇还有催奶的功效，不过此时猪蹄汤需少放盐； 5、 气血虚、肾虚者适合食用，年老体弱者也适合食用，不过每次量不宜过多，因为老年人的胃肠消化功能较弱；
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当然了，对皮肤好
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