吸二手烟的危害有多大
吸二手烟的危害：引起癌变。
二手烟就是我们说的被动吸烟，长期吸入，跟吸烟危害是相似的，烟草在燃烧过程中，会释放很多有害气体和有害颗粒，进入呼吸道，对气管、黏膜、肺组织造成感染，引起癌变；
特别是女性，长期吸入会造成肺部感染，乳腺癌发病率增高，儿童吸入增加肺炎患病率，孕妇吸入造成胎儿发育异常，甚至流产。因此，戒烟是全民应该开展的一种运动，对于每一个市民来说，戒烟应该人人有责。
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社会交往中，个人如何拒吸二手烟
(1)告诉别人和朋友，自己不喜欢吸烟。
(2)不要接受别人递上的香烟，要养成拒绝的习惯。
(3)不论身在何地，坚持选择“禁止吸烟区”。
(4)避免或减少在公共场所接触“二手烟”，利用法律来保护自己。
参考资料来源：百度百科—二手烟
参考资料来源：人民健康网—烟草的危害到底有多大？
在中国，每年约有10万人死于二手烟的暴露。所谓二手烟，是吸烟者呼出的烟气和烟草点燃时所散发的烟雾组成的混合物。
二手烟中主要有害物质的浓度比主流烟高出几倍或几十倍，例如2倍的尼古丁，3倍的焦油，5倍的一氧化碳，约50倍的致癌物质、200倍的亚硝胺甲酯。
如果说一手烟和二手烟都是看得见的杀手，那么三手烟则是“超隐形杀手”了。三手烟是附着在室内物体表面，如墙壁、家具和灰尘颗粒上的残留烟草烟雾；
以及附着在污染的物体表面上重新释放出来的气体和悬浮颗粒，它包含重金属、致癌物，甚至辐射物质。用“4R”简要概括其特征是Resorption（吸附）、Re-emit（重释）、Resuspension（重新悬浮）、Reaction（化学反应）。
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注意事项
(1)发起创建无烟环境活动，创造无烟工作、生活环境。
(2)每天早晨第一件事就是先开窗户、擦桌子、擦地板，这样可以清除大部分每日尘埃中的烟叶残留物，浇灭烟头用水或者扔到装水的纸杯里，别直接在烟缸里熄灭，那样粉尘又被吸进鼻腔，最好及时处理烟蒂。
(3)多吃新鲜的蔬果(尤其是富含胡萝卜素及维生素C的蔬果)，因为维生素具有抗氧化的功能，部分甚至可抗癌(例如木瓜、蕃茄、胡萝卜、南瓜等蔬果。)
参考资料来源：人民网—烟草的危害到底有多大？
参考资料来源：百度百科—二手烟
吸二手烟的危害：通过呼吸道、消化道吸收及皮肤接触等方式危害人体健康。
二手烟雾中还包含一氧化碳、二氧化氮、氢氰酸等大量有害气体，这些有害气体部分停留在肺部，部分进入血液循环，流向全身，过量吸入则会严重损伤人体的心脑血管系统和呼吸系统；
从而诱发冠心病、动脉硬化、心肌梗死等其他慢性疾病。另一类有害物质即焦油，它是毒性最强、对人体危害最大的物质。
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注意事项
(1)加大法律效力。可给报纸和卫生官员写信，督促公共场所达到无烟。
(2)确保孩子无论上学前，在学校或放学后都应有一个无烟的生活环境。 到无烟或设有无烟区的餐馆就餐。 让吸烟者知道自己不喜欢他们在自己身边吸烟。
(3)让吸烟者知道他们身上发霉的烟味儿令人反感。
(4)家有幼儿最好戒烟
参考资料来源：人民网—烟草的危害到底有多大？
参考资料来源：人民网—上千万市民被迫吸二手烟 吸烟危害认知程度低
二手烟中含有500多种多环芳烃，其中16种可以导致癌症，包含的主要有害成分有：尼古丁、亚硝胺类物质、多环芳烃类物质，均是烟草中的主要致癌物。二手烟中还包含有兼具致癌性和放射性的重金属，包括镉、铅、钴、钋和砷等。
例如钋-210、铅-210，日吸一包半烟相当于每天做一次X光透视。若是经常接触二手烟，那么就相当于每个月做一次X光透视。另外，胺类物质为烟草中氮的燃烧产物，也可致癌。
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二手烟危害于无形，致害于长远。被动吸入的烟雾同样可引起肺癌等恶性肿瘤以及慢阻肺、心、脑血管病等严重疾病，使非吸烟者的冠心病风险增加25%～30%，肺癌风险提高20%～30%。二手烟也可以导致新生儿猝死综合征、中耳炎和低出生体重等，尤其会危害孕妇、婴儿和儿童的健康。
二手烟引起的肺部疾病，有慢性支气管炎、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病和肺癌等。在我国，患肺癌的病原因中，男性约有70%～80%归因于吸烟，而女性约30%归因于吸烟与被动吸烟。
二手烟到达肺泡内，损伤呼吸道的纤毛和肺泡，降低气道对黏液的清除能力，炎症反应被触发，肺泡间的隔膜被逐渐溶解，肺内的气腔越来越大，伴随着肺内气体增多，肺气肿就形成了。
参考资料来源：人民网-小心日常生活中的隐形杀手：二手烟
