Question

哪些人不适合吃弥猴桃

Answer 1

哪些人不能吃猕猴桃

脾胃虚寒者

脾胃虚寒的人本来脾胃就不太好，不能进食寒性较大的食物，吃了猕猴桃会加重肠胃的负担，可能会出现腹痛、反酸和烧心的症状，所以脾胃虚寒者不要吃猕猴桃。

容易腹泻者

容易腹泻的人消化系统本身就不太好，而猕猴桃是促进消化，帮助排便的，所以吃了猕猴桃腹泻会更严重。

尿频者慎食

猕猴桃的果肉鲜嫩多汁，水分比较大，吃了有利尿的效果，所以尿频者最好不要吃，吃了会加重病情。

月经期慎食

女性在月经期应该吃一些温热的食物，寒性食物最好不要吃，特别是月经过多时更加不要吃，以免对身体造成伤害。

先兆性流产

先找流产的病人不能吃刺激性比较大的食物，本来此时的孕妇身体就比较虚弱，所以像猕猴桃这种生冷的食物最好不要吃。

Answer 2

猕猴桃性寒，不宜多食,脾胃虚寒者应慎食，大便腹泻者不宜食用。先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。由于猕猴桃中维生素C含量颇高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。故食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

Answer 3

狝猴桃气味芳香，营养丰富，素有“果中之王”的美誉，深受消费者喜爱。两颗狝猴桃就含
有1 天所需营养的1/3，是各种水果中营养成分最丰富、最全面的。常吃狝猴桃不仅有益
健康，而且对美白养颜、减肥瘦身也有意想不到的效果，特别受到女性朋友的青睐。但与
此同时，狝猴桃性寒，有些人不适合吃。
狝猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪食品，每颗狝猴桃中仅有45 卡热量，所含纤维
有1/3 是果胶，能起到润燥通便的作用。可以快速清除体内堆积的有害代谢物，有效地预
防和治疗便秘和痔疮，长期食用还可预防肥胖。
维生素C 含量极为丰富是狝猴桃的一大特点，比柑橘、苹果等水果高几倍甚至几十倍。
狝猴桃之所以能够起到美白、祛斑的作用，原因就是其中的维生素C 能有效抑制皮肤内
多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，
预防色素沉淀，从而保持皮肤白皙。
因此，爱美的准妈妈们可适量多吃些狝猴桃，这样就不用担心怀孕后自己白皙的脸庞被黄
褐斑“入侵”了。
狝猴桃虽好，但并非人人皆宜。由于狝猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿
频者不宜食用，月经过多和先兆流产的病人也应忌食。
英国有调查研究显示，有些儿童食用狝猴桃过多会引起严重的过敏反应，甚至导致虚脱。
但是没有因食用狝猴桃导致的死亡病例报告。建议父母把狝猴桃压榨成新鲜果汁给儿童食
用，这样要比切成片喂给孩子要安全一些。

Answer 4

哪类人不适合吃猕猴桃？

Answer 5

一般人群都可以食用的，营养价值高，详情请关注中国猕猴桃苗木交易网。