Question

葡萄降血压吗？

Answer 1

葡萄皮可以降血压
葡萄是一种备受大家喜欢的水果。葡萄性平味甘，具有滋肝肾、生津液、强筋骨，有补益气血、通利小便的作用。葡萄可以用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗。有些人在吃葡萄的时候喜欢剥掉皮再吃。因此他们嫌葡萄皮影响口感。其实大家知道么，葡萄皮具有很好的降血压作用。
药理学研究表明葡萄皮中含有比葡萄果肉中更丰富的白藜芦醇。白藜芦醇具有很好的预防心脑血管疾病。此外葡萄皮中花青素是一个很好的抗氧化剂。它能够增强血管弹性、松弛血管，增加全身血液循环。因此葡萄皮具有一定的降血压功效。葡萄皮还具有一定的抗癌作用，对我们的身体是很有益的。
综上所述，葡萄皮对高血压的预防和治疗是很有帮助的。小小的葡萄皮居然有这么多好处，估计很多人都没意识到吧。因此我们在吃葡萄的时候应该连葡萄皮一起食用。高血压一定要经常测量，实时进行控制。多吃水果和蔬菜对血压的控制是非常有好处的。