如何有效降低眼睛度数？
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你在网上搜个眼保操的视频学一学，每天做3次，连续一周后，就能感觉到视力好转
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多给眼睛按摩，保护眼睛 多看远处的东西然后看近处的东西 来锻炼。激光手术可以直接恢复你的眼睛 但是也有危害
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望远，看绿 盯电脑1小时，远看休息10分钟。
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减少使用电脑 手机 电视的使用时间，少看书本，减少自己的用眼时间，只要可以做到，一般眼睛近视程度是不会在增加了的，
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