如何有效降低眼睛度数？
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平时多注意眼睛休息，不要过份用眼，多做一些眼睛的保健操，其实还是非常有用处的。
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少玩手机，这支最重要的，再有像电脑电视要少看，经常做眼保操，经常闭眼休息，多吃蔬菜水果常洗脸，都对眼睛有好处
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打耳洞，不能降低度数，只能维持不变，保证不上涨
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