如何有效降低眼睛度数?
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少玩手机,多出去看看风景,还有看书的时候不要太近
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在看书,电脑,手机的时候保证不要有光直接照射,但要保证环境够光
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不要用眼过度,看书远距离,不要躺着玩手机
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少看手机多读报,少玩电脑多运动
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