Question

如何有效降低眼睛度数？

Answer 1

把他戳瞎了吧，要来没用

Answer 2

预防近视眼度数加重，要注意以下几点：
1、要养成读书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持35厘米左右（1尺）的距离，改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字、躺在床上看书、吃饭时看书、在开动的车上及走路时看书等，这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳，近视度数进一步加重。
2、看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，不要在强光下或暗淡的灯光下、月光下看书，写字时光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。
3、不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。
4、看书时间不宜过长，每30分钟左右，应休息5～10分钟，闭眼或向远处眺望数分钟或做眼球保健操，防止眼睛过度疲劳。
5、对于低度近视，正确使用眼镜，200度以内可以把眼镜当成拐棍，在看远时才佩戴，读写时可以摘。
6、适当的进行眼睛睫状肌调节负载训练，可以增强眼睛调节能力，既能抑制戴镜度数的增加，又能恢复视觉疲劳，让眼睛得到休息。而专业的、并制订符合孩子近视状况的睫状肌调节负载训练，更能降低戴镜度数，提升裸眼视力，让孩子恢复良好的自然视力。

Answer 3

多看绿色的植物 我觉得真的有用。希望可以帮助到你。

Answer 4

啊................这个很难!!..........除非是去做眼部手术,,否则无法有效降低度数的.........那些所谓的"假性近视"不过是一种谬论而已........所以要爱惜自己的眼睛啊!

Answer 5

医院矫正呗