Question

鱼块怎么炖好吃又简单

Answer 1

【家常酱香鱼片】

【食材】：鱼肉片700克，黄豆酱【辣】30克，大葱1段，生姜1块，大蒜6粒，白糖8克，水150克，料酒6克，盐少许，植物油适量，香菜1棵

【制作方法】：

1、准备好所用的食材，鱼肉切成鱼片，葱姜蒜备好。

2、把大葱切成段，生姜切成片，大蒜切片备用。

3、炒锅里放入比炒菜多点的植物油烧至七成热，放入鱼片，中大火慢慢煎至。煎鱼的时候一定要把油烧热再下锅，不然容易粘锅破皮，有不粘锅的尽量用不粘锅。

4、把鱼片慢慢煎至两面金黄后，盛出装盘备用。煎鱼的时候注意鱼片上尽量不要有水，防止热油遇水后飞溅烫伤。

5、锅里留有底油，放葱段、姜片、蒜片，炒出香味。

6、放入两勺辣味黄豆酱，翻炒出香味，和油脂混合均匀。

7、放入煎黄的鱼片，翻炒拌匀。

8、倒入料酒、白糖、清水一起放入锅里，盖上盖子焖煮一下。

9、大约2分钟，汤汁收的差不多了，打开盖子，加少许食盐拌匀关火。黄豆酱是有盐的，加盐的时候可以尝下咸淡，如果比较淡就再加点盐。

10、盛出放入盘里，表面撒上少许香菜，就可以食用了。

小贴士：

1、切鱼片尽量用切片刀，很方便就切好了。切成薯条的厚度就差不多，不需要太薄。

2、切好的鱼片尽量控干水厨房纸拭干，或者晾一下表面的水分再下锅，不然水分遇油飞溅，会烫伤手。

3、酱料我用的辣味黄豆酱，吃起来一点都不辣，也可以用原味黄豆酱制作。

Answer 2

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