怎么保护视力
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一定要多吃胡萝卜可以减少眼疲劳，多吃蓝莓，蓝莓中含有青花素
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少玩手机电脑电视平板。就是最大保护了。成年了眼睛定型了，再玩问题就不大了
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听我的，我是过来人。近视500度。就是小时候玩游戏玩多了，初一近视100度结果还是一直打游戏就一直涨。18岁就500度了。之后我还是一直打游戏一直玩手机，但是还是500度，没怎么上升了。18岁视力基本就定型了不容易减退了
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怎么做可以保护视力？
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