青春期胡思乱想烦躁怎么办
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你可去健身房锻炼身体多看看书，忙碌碌就不会想那么多。
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多运动多看书慢慢就平静了
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少看点有颜色的东西，多多修身养性，控制一下也是必要的。
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青春期都这样很正常，正确对待就好
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该是做的时候了。光想不做会越来越烦燥
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