Question

痘痘很多人厌恶，怎么样才能消除掉脸上的痘痘？

Answer 1

脸上层出不穷的痘痘是很多人都头疼的问题，除了用一些祛痘产品外，也需要注意饮食的调整，保持清淡健康营养。并且要重视内在体质的调理，五脏平和了，皮肤自然也就好了。

先来说说痘痘痤疮形成的原因，有以下几点：

1，痤疮丙酸杆菌危害:

皮肤表面有许多痤疮丙酸杆菌，但毛囊中的厌氧环境与棒状马拉色菌痤疮的出现非常一致。一些朋友有摸脸或握着手和脸颊的习惯。只要手部卫生良好，亲水性污垢就很容易不小心粘在面部皮肤上，从而形成痤疮。

2.雄激素的波动导致皮脂腺发达:

雄激素存在于男性和女性体内。雄激素不仅对皮脂腺有增生和波动的作用，还会增加痤疮致病菌引起的异常反应，进而形成痤疮。有时它是痤疮的常见来源。除此之外，许多痤疮朋友习惯性地每天洗脸多次，但他们没有意识到过度清洁会导致皮肤波动并滋生更多油脂，从而增加痤疮的病情。

3.不合理的生活方式:

只要人们在日常生活中吃饭时注意控制辛辣油腻的食物；皮肤化妆品有刺激性或不符合皮肤质量。爱吃快餐、方便面，饮食混乱造成内分泌失调。要注意不要随意增加工作和日常生活的工作量，这可能会导致面部痤疮。

知道痘痘是因何而来的，我们就容易做出改变了。只需要针对以上几点，规范自己的日常生活习惯，就能和痘痘彻底说拜拜了。

Answer 2

根除痘痘首先要注意饮食习惯，把身体的内分泌调理好就可以了。

Answer 3

可以吃一些中药进行调理，而且多注意饮食习惯。

Answer 4

青春期这是不可避免的，注意饮食习惯，不要吃刺激性比较强的食物，到了一定年龄就没有了。

Answer 5

少吃上火的东西，然后可以喝点中药调理自己的身体。