Question

长期的挫败会导致一个人变得非常消极，怎样才能改变消极的状态？

Answer 1

首先要调整自己的心态，要有坚定的毅力和决心，要对生活充满希望。

Answer 2

如果遭遇长期的挫败，就要相信，好运就要来了，成功不会远了，改善心态，让自己从心理上改变。

Answer 3

多进行体育锻炼，不要一味地沉浸在消极悲观的状态之中。

Answer 4

亲，你可以选择一些自己适当的项目去尝试找回一些成就感。

Answer 5

首先要调整好心情，然后跟亲近的人倾诉，发掘一些新的活动，了解自己的闪光点。